viernes, 31 de octubre de 2008

Duración en porcentajes de una sesión de Spinning

Calentamiento 13%
Anaeróbico 5%
Potencia 8%
Resistencia 46%
Recuperación 12%
Estiramientos 8%
Vuelta a la calma 8%
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1 comentario:

  1. GYM ENERGY MIX12 de octubre de 2009, 13:59

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